Blockchain w muzyce: Jak technologia blockchainu zmienia przemysł muzyczny.
Od kilkunastu lat dominuje kult dobrego samopoczucia i mÅ‚odoÅ›ci. Agituje go prasa kolorowa, programy telewizyjne, Å›wiatowe gwiazdy kina oraz strony internetowe. Oblężenie przechodzÄ… gabinety dietetyków i kosmetyczek. Prężnie rozwija siÄ™ także dziaÅ‚ turystyki zwiÄ…zany z pielÄ™gnacjÄ… urody. CaÅ‚y Czas powstajÄ… pionierskie punkty spa, wellness i liczne kluby fitness. W rzeczywistoÅ›ci niemniej jednak, żeby utrzymać wÅ‚aÅ›ciwÄ… formÄ™ przez dÅ‚ugie lata nie potrzeba drogich kuracji oraz zabiegów. W miejsce tego wystarczy odrobina dyscypliny i samozaparcia. Najistotniejsza jest wÅ‚aÅ›ciwa dieta. Codziennie trzeba spożywać zbilansowane posiÅ‚ki. Na bok trzeba odstawić wszystkie fast foody oraz ograniczyć spożywanie sÅ‚odyczy oraz niezdrowych chipsów. Przy kreowaniu posiÅ‚ków wypada postarać siÄ™, żeby zawieraÅ‚y one wszelkie niebezużyteczne do zgodnej pracy organizmu ludzkiego skÅ‚adniki odżywcze. Zgodnie z piramidÄ… odżywiania czÅ‚owiek powinien spożywać towary bogate w można rozkÅ‚adajÄ…ce siÄ™ cukry. Niezmiernie przyzwoicie na serce dziaÅ‚ajÄ… również tÅ‚uszcze nienasycone. Nie należy również zapominać o witaminach oraz cennych skÅ‚adnikach mineralnych – wiÄ™cej.
2. Sprawdź to
4. Czytaj dalej
